|
Овес и ячмень – против повышенного холестерина
|
|
25.02.2014
Клетчатка, находящаяся в овсе и ячмене, препятствует возникновению сердечных заболеваний.
Исследования показали, что клетчатка, которая находится в ячмене и овсе может быть причиной снижения холестерина в крови человека. Как результат, это может уменьшить риск различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Издание “Аргументы и факты” сообщает, что клетчатка (бета-глюкан) имеет способность снижать концентрацию холестерина в организме, при этом избавляясь от него полностью. Она имеет способность растворяться в желудочно-кишечном тракте в виде плотного геля, который “пристает” к излишкам холестерина в крови, а также насыщенным жирам. Таким образом, клетчатка выводится естественным путем, исключая болезненные ощущения или плохое самочувствие.
Ученые подчеркивают, что минимальный обьем употребления бета-глюкана в сутки составляет 3 грамма.
Стоит напомнить, что овес является одним из главных составляющих продуктов питания для спортсменов, применяется в народной медицине, а также гомеопатии. Например, фармацевтическая промышленность занимается выпуском спиртовой настойки овса, которая служит действенным успокаивающим. Ячмень, в свою очередь, входит в состав аптечных отваров и перловой крупы, использующиеся в качестве противовоспалительных средств при заболеваниях желудка и кишечника, а также общеукрепляющее средство после операций на органах брюшной полости.
найдено статей: 261
|
|
| форум. истории болезней | Гомеопатия
Однажды, Бог знает, сколько лет назад я купила себе книжку... Зелененькая такая и белыми буковками написано "Гомеопатия"... Зачем? Не знаю... Вернее, я потом узнала, лет через 15... Несколько раз честно пыталась ее прочитать, но дальше пято ..... ›››
Нужна помощь доктора Огулова
Здравствуйте, моя история еще пока на закончена, но мне есть что рассказать о своем опыте, в настоящее время мне очень нужно попасть на прием к профессору Огулову, 3 мая 2017 или в по следующий день, это очень срочно...
О себе: возраст ..... ››› |
| врачи и целители | Качугин Л. А.
 Врач, кандидат медицинских наук. Специализации по внутренним болезням, психиатрии, клинической фармакологии и клиническим испытаниям новых медикаментов.
Работа в России:
В медицинских клиниках, в московской Медицинской Академии им. Сече ..... ›››
Курсенко В. В.
 Врачебные специальности: хирургия, терапия, урология. Руководитель медицинского центра BIOCLINIC.
Выпускник Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова (1988 г.)
С 2002 г. изучает биомедицину.
В 2003 г. выполнил первые аллотрансплант ..... ››› |
| очищение организма | Козье молоко, как лечебное средство очищения организма
 Для восстановления работы органов пищеварения и кишечника после лечения язвы желудка потребуются безопасные рецепты для оздоровления в целом всего организма и очищения отдельных органов. Восстановить функции кишечника и снять раздражение же ..... ›››
Очищение легких после курения
 В этой небольшой статье мы расскажем Вам, как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту ..... ››› |
|