|
Овес и ячмень – против повышенного холестерина
|
|
25.02.2014
Клетчатка, находящаяся в овсе и ячмене, препятствует возникновению сердечных заболеваний.
Исследования показали, что клетчатка, которая находится в ячмене и овсе может быть причиной снижения холестерина в крови человека. Как результат, это может уменьшить риск различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Издание “Аргументы и факты” сообщает, что клетчатка (бета-глюкан) имеет способность снижать концентрацию холестерина в организме, при этом избавляясь от него полностью. Она имеет способность растворяться в желудочно-кишечном тракте в виде плотного геля, который “пристает” к излишкам холестерина в крови, а также насыщенным жирам. Таким образом, клетчатка выводится естественным путем, исключая болезненные ощущения или плохое самочувствие.
Ученые подчеркивают, что минимальный обьем употребления бета-глюкана в сутки составляет 3 грамма.
Стоит напомнить, что овес является одним из главных составляющих продуктов питания для спортсменов, применяется в народной медицине, а также гомеопатии. Например, фармацевтическая промышленность занимается выпуском спиртовой настойки овса, которая служит действенным успокаивающим. Ячмень, в свою очередь, входит в состав аптечных отваров и перловой крупы, использующиеся в качестве противовоспалительных средств при заболеваниях желудка и кишечника, а также общеукрепляющее средство после операций на органах брюшной полости.
источник: www.glutenlife.ru
найдено статей: 261
|
|
| форум. истории болезней | Гомеопатия
Однажды, Бог знает, сколько лет назад я купила себе книжку... Зелененькая такая и белыми буковками написано "Гомеопатия"... Зачем? Не знаю... Вернее, я потом узнала, лет через 15... Несколько раз честно пыталась ее прочитать, но дальше пято ..... ›››
Прошла курс лечения по книгам Лебедева
Здравствуйте! Моя родная тётя прошла курс лечения по книгам Лебедева. Похудела сильно, но самочувствие значительно улучшилось. Все происходило так, как описано в книгах. Но у меня вопрос: после основного курса как долго сидеть на этой диете ..... ››› |
| врачи и целители | Елисеева О. И.
 Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, руководитель медицинского центра.
В 1963 году окончила Медицинский институт им. И. П. Павлова в г. Самарканд. После чего несколько лет проработала в районной больнице.
Переехав в Москву, ..... ›››
Сайфиева Н. Н.
 Разработанные узкоспектральные инфракрасные излучатели на основе функциональной керамики имеют различные длины волн и обладают избирательным действием, представляя собой резонансную терапию в частотном диапазоне человеческого организма. Воз ..... ››› |
| личный опыт исцеления | История о том, как я заболел онкологической болезнью и... как был исцелён без операции!
 Александр (г. Горловка, Украина) Диагноз - третья стадия рака прямой кишки.
Прошел предоперационную химио- и лучевую терапии в Донецком противоопухолевом центре. От операции отказался. Александр обратился к нетрадиционной медицине - метод ..... ›››
Мой путь к здоровью
 Боронникова В.Л.
Диагноз- рак молочной железы. В 1987 году в городском онкодиспансере была проведена операция - удалили грудь (без химиотерапии и облучения, т.к. степень была нулевая). А через два года - метастазы по позвоночнику. Лечилас ..... ››› |
|