болезни
  • Эндометриоз
  • Анемия
  • Рассеянный склероз
  • Сахарный диабет
  • Интоксикация
  • Остеопороз
  • Миома матки

  • методы лечения
  • Дыхание по Бутейко
  • Методика Арбузова
  • Метод Симончини
  • Схемы Лебедева
  • ДСТ-терапия
  • Настрои Сытина
  • Метод Шевченко
  • ИК-терапия
  • Метод Сельдюгаева
  • Метод Качугиных
  • Метод Тодика
  • Метод Рахимова
  • Метод Сильва

  • лекарства
  • Индогрин
  • Пограничная вода

  • врачи и целители
  • Кутушов М. В.
  • Евдокименко П. В.
  • Сытин Г. Н.
  • Борисов В. А.
  • Арбузов А. М.
  • Сайфиева Н. Н.
  • Новожилов А. Е.
  • Курсенко В. В.
  • Огулов А. Т.
  • Елисеева О. И.
  • Качугин Л. А.
  • Яцкевич К. В.
  • Симончини Т.

  • Здоровые почки! Это должен знать каждый!


    20.02.2014

    Здоровые почки! Это должен знать каждый!

    Исключи из рациона газированные напитки и не носи слишком тесные джинсы

    Здоровые почки – это результат ежедневной заботы о своем здоровье в целом. Всего лишь несколько золотых правил помогут сохранить здоровье этого суперважного в нашем организме органа

    Правила здоровья почек



    1. Качественная обувь
    Старайся не носить длительное время обувь на высоком каблуке, ведь так меняется положение костей таза, что негативно сказывается на здоровье почек. Зимой некоторое время ходи босиком дома по теплому полу, а летом – по прогретой земле, гальке, песку.

    2. Массаж
    Ежедневно делай хотя бы легкий массаж стоп – массируй шерстяной варежкой, губкой или щеткой, чтобы стимулировать точки, которые отвечают за здоровье почек.

    3. Правильная одежда
    Если у тебя есть проблемы с почками, не носи слишком тесные джинсы или другую одежду. Ведь так нарушается кровоток, и почки недополучают кислород и другие питательные вещества.

    4. Не переохлаждайся
    Не носи слишком короткие юбки или брюки с заниженной талией – так риск переохладить почки гораздо выше.

    5. Танцуй
    Хочешь укрепить почки – ходи на танцы, где главные движения связаны с вращением бедер. Эффективны будут и профилактические упражнения: «велосипед» (с валиком под поясницей), на фитболе, плавание (но без переохлаждения). Но не нагружай организм в период обострения заболевания.

    6. Ходи
    Подвижный образ жизни – залог здоровья почек, поэтому старайся больше ходить пешком.

    7. Пей воду
    Старайся выпивать в день не меньше 1,5 л чистой воды. Это необходимо для того, чтобы почки могли очиститься от токсинов и других продуктов обмена. Но не пей залпом, чтобы не перегружать почки. Не пей много на ночь, основной объем жидкости надо выпивать в первой половине дня.

    8. Сделай исключения
    Исключи из рациона газированные напитки, кофе в больших количествах, алкоголь, потому что эти продукты сопутствуют образованию камней в почках.

    9. Правила минералки
    Лечебную минеральную воду пей только по назначению врача.

    10. Не лечись сама
    Не принимай лекарства, польза которых не доказана для твоего организма, лучше посоветуйся с врачом, ведь даже самые безобидные средства откладываются в почках.

    источник: www.segodnya.ua

    найдено статей: 261

  • Лечение в Израиле без обмана?
  • Козье молоко, как лечебное средство очищения организма
  • Как удалить серную пробку из уха в домашних условиях?
  • Пиявка в помощь
  • Детский хирург-стоматолог. Когда без него не обойтись
  • Вера способна избавить от любой болезни
  • Давно забытые рецепты из трав
  • О пользе соли для иммунной системы
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...
     
    • ВКонтакте
    • FaceBook

    форум. истории болезней
  • Подарили мне продолжение летной жизни!

  • Я, Николаев Георгий Алексеевич-инженер, испытатель - летчик с профессиональным стажем с 1970 года, перенес инсульт в 2010 году! Проходил реабилитацию в санатории г. Зеленогорска, а затем по месту жительства в Санкт-Петербурге в 2010 году. ..... ›››


  • Прошла курс лечения по книгам Лебедева

  • Здравствуйте! Моя родная тётя прошла курс лечения по книгам Лебедева. Похудела сильно, но самочувствие значительно улучшилось.Все происходило так, как описано в книгах. Но у меня вопрос: после основного курса как долго сидеть на этой диете ..... ›››


    врачи и целители
  • Яцкевич К. В.

  • Яцкевич К. В.
    Специалист по комплементарной медицине, кандидат наук МАИТ, специалист по психолого-социальной работе в сфере паллиативного ухода, автор и руководитель проекта www.rak.gippokrat.by. Специализация: психоонкология, дополняющая (комплеме ..... ›››


  • Евдокименко П. В.

  • Евдокименко П. В.
    Врач-ревматолог, практикующий более 20 лет. Один из ведущих специалистов по лечению болезней спины и суставов. В 1984 году с отличием закончил фельдшерское отделение московского медицинского училища. В 1994 году окончил медицинский инсти ..... ›››

    личный опыт исцеления
  • История о том, как я заболел онкологической болезнью и... как был исцелён без операции!

  • История о том, как я заболел онкологической болезнью и...   как был исцелён без операции!
    Александр (г. Горловка, Украина) Диагноз - третья стадия рака прямой кишки. Прошел предоперационную химио- и лучевую терапии в Донецком противоопухолевом центре. От операции отказался. Александр обратился к нетрадиционной медицине - метод ..... ›››


  • Мой путь к здоровью

  • Мой путь к здоровью
    Боронникова В.Л. Диагноз- рак молочной железы. В 1987 году в городском онкодиспансере была проведена операция - удалили грудь (без химиотерапии и облучения, т.к. степень была нулевая). А через два года - метастазы по позвоночнику. Лечилас ..... ›››

    нетрадиционная (альтернативная) медицина   |   клиники   |   врачи   |   видеоматериалы   |   форум   |   статьи   |   словарь

    В современном понимании нетрадиционная (альтернативная) медицина представляет собой совокупность методов диагностики, лечения и профилактики заболеваний, которые не используются в повседневной работе медицинских учреждений.