|
Йогурт снижает риск развития сахарного диабета 2 типа
|
06.02.2014
Риск появления диабета второго типа практически на 30% ниже у тех, кто регулярно потребляет в пищу, например, нежирные йогурты и сыр в значительных количествах.
Исследователи, Кембриджский университет, за основу своей работы взяли данные свыше 25 тысяч мужчин и женщин, которые проживают в графстве Норфолк, что на севере Великобритании. Ученые сравнили ежедневный рацион у 753 человек, которым на момент вступления в данное 11-летнее исследование уже был установлен этот диабет второго типа, с гастрономическими привычками 3,5 тысячи человек, совершенно случайно отобранных для участия в эксперименте.
Выяснилось, что у тех, кто принимал в пищу большое количество различных обезжиренных молочных продуктов, включая йогурт, нежирные сыры либо творог, диабет спустя 11 летний период встречался на 24% меньше, чем у тех, кто подобные продукты не ел. А при употреблении свыше четырех 125-граммовых баночек, например, натурального обезжиренного йогурта в течение недели риск диабета второго типа уменьшался на 28%.
Авторы подчеркивают, что их исследование нельзя принимать за прямое доказательство того, что йогурт всегда защищает от диабета, но они все же напоминают, что данный продукт богат витамином D, а также кальцием и магнием.
найдено статей: 261
|
|
форум. истории болезней | Прошла курс лечения по книгам Лебедева Здравствуйте! Моя родная тётя прошла курс лечения по книгам Лебедева. Похудела сильно, но самочувствие значительно улучшилось. Все происходило так, как описано в книгах. Но у меня вопрос: после основного курса как долго сидеть на этой диете ..... ›››
Вполне реально своими мыслеформами уничтожить инфекцию Что меня возмутило, то что Заказчикам (клиентам) рекомендовано Исполнителем ИП Арбузовым А. М. в договоре пренебрегать (отказываться от химиотерапии и пр), якобы его замечательный метод так работает. Факт, за это время сколько выкачено из л ..... ››› |
врачи и целители | Арбузов А. М. Бывший старший преподаватель (до 2010 года) кафедры клинической психологии Башкирского государственного университета (БашГУ).
Автор поистине революционной методики «Техника активизации функционального резерва организма», суть которой за ..... ›››
Борисов В. А. Врач-реабилитолог, член Европейской Академии Естественных Наук, руководитель Центра Биохронотерапии
В1964 году окончил медицинский институт.
Имее опыт работы в клинической практике в Первом Медицинском институте.
Более 40-летний опы ..... ››› |
очищение организма | Козье молоко, как лечебное средство очищения организма Для восстановления работы органов пищеварения и кишечника после лечения язвы желудка потребуются безопасные рецепты для оздоровления в целом всего организма и очищения отдельных органов. Восстановить функции кишечника и снять раздражение же ..... ›››
Очищение легких после курения В этой небольшой статье мы расскажем Вам, как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту ..... ››› |
|