|
Овес и ячмень – против повышенного холестерина
|
25.02.2014
Клетчатка, находящаяся в овсе и ячмене, препятствует возникновению сердечных заболеваний.
Исследования показали, что клетчатка, которая находится в ячмене и овсе может быть причиной снижения холестерина в крови человека. Как результат, это может уменьшить риск различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Издание “Аргументы и факты” сообщает, что клетчатка (бета-глюкан) имеет способность снижать концентрацию холестерина в организме, при этом избавляясь от него полностью. Она имеет способность растворяться в желудочно-кишечном тракте в виде плотного геля, который “пристает” к излишкам холестерина в крови, а также насыщенным жирам. Таким образом, клетчатка выводится естественным путем, исключая болезненные ощущения или плохое самочувствие.
Ученые подчеркивают, что минимальный обьем употребления бета-глюкана в сутки составляет 3 грамма.
Стоит напомнить, что овес является одним из главных составляющих продуктов питания для спортсменов, применяется в народной медицине, а также гомеопатии. Например, фармацевтическая промышленность занимается выпуском спиртовой настойки овса, которая служит действенным успокаивающим. Ячмень, в свою очередь, входит в состав аптечных отваров и перловой крупы, использующиеся в качестве противовоспалительных средств при заболеваниях желудка и кишечника, а также общеукрепляющее средство после операций на органах брюшной полости.
найдено статей: 261
|
|
форум. истории болезней | Гомеопатия Однажды, Бог знает, сколько лет назад я купила себе книжку... Зелененькая такая и белыми буковками написано "Гомеопатия"... Зачем? Не знаю... Вернее, я потом узнала, лет через 15... Несколько раз честно пыталась ее прочитать, но дальше пято ..... ›››
Целитель-биоэнергетик Лариса Максимаджи Здравствуйте, господа.
Хочу рассказать Вам о целителе-биоэнергетике Ларисе Максимаджи, создавшей пять лет назад в Манагуа, столице республики Никарагуа, Центр биоэнергетической медицины "Manos Milagrosas" (Волшебные руки). В настоящее вре ..... ››› |
врачи и целители | Симончини Т. Доктор Тулио Симончини (Italian doctor, Tullio Simoncini), итальянский врач-онколог, специализирующийся также в области диабетологии и нарушения обмена веществ.
С того самого момента, как он начал заниматься медициной, Симончини понял, ч ..... ›››
Курсенко В. В. Врачебные специальности: хирургия, терапия, урология. Руководитель медицинского центра BIOCLINIC.
Выпускник Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова (1988 г.)
С 2002 г. изучает биомедицину.
В 2003 г. выполнил первые аллотрансплант ..... ››› |
очищение организма | Козье молоко, как лечебное средство очищения организма Для восстановления работы органов пищеварения и кишечника после лечения язвы желудка потребуются безопасные рецепты для оздоровления в целом всего организма и очищения отдельных органов. Восстановить функции кишечника и снять раздражение же ..... ›››
Очищение легких после курения В этой небольшой статье мы расскажем Вам, как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту ..... ››› |
|