|
Йогурт снижает риск развития сахарного диабета 2 типа
|
06.02.2014
Риск появления диабета второго типа практически на 30% ниже у тех, кто регулярно потребляет в пищу, например, нежирные йогурты и сыр в значительных количествах.
Исследователи, Кембриджский университет, за основу своей работы взяли данные свыше 25 тысяч мужчин и женщин, которые проживают в графстве Норфолк, что на севере Великобритании. Ученые сравнили ежедневный рацион у 753 человек, которым на момент вступления в данное 11-летнее исследование уже был установлен этот диабет второго типа, с гастрономическими привычками 3,5 тысячи человек, совершенно случайно отобранных для участия в эксперименте.
Выяснилось, что у тех, кто принимал в пищу большое количество различных обезжиренных молочных продуктов, включая йогурт, нежирные сыры либо творог, диабет спустя 11 летний период встречался на 24% меньше, чем у тех, кто подобные продукты не ел. А при употреблении свыше четырех 125-граммовых баночек, например, натурального обезжиренного йогурта в течение недели риск диабета второго типа уменьшался на 28%.
Авторы подчеркивают, что их исследование нельзя принимать за прямое доказательство того, что йогурт всегда защищает от диабета, но они все же напоминают, что данный продукт богат витамином D, а также кальцием и магнием.
найдено статей: 261
|
|
форум. истории болезней | Прошла курс лечения по книгам Лебедева Здравствуйте! Моя родная тётя прошла курс лечения по книгам Лебедева. Похудела сильно, но самочувствие значительно улучшилось. Все происходило так, как описано в книгах. Но у меня вопрос: после основного курса как долго сидеть на этой диете ..... ›››
Подарили мне продолжение летной жизни! Я, Николаев Георгий Алексеевич-инженер, испытатель - летчик с профессиональным стажем с 1970 года, перенес инсульт в 2010 году! Проходил реабилитацию в санатории г. Зеленогорска, а затем по месту жительства в Санкт-Петербурге в 2010 году.
..... ››› |
врачи и целители | Курсенко В. В. Врачебные специальности: хирургия, терапия, урология. Руководитель медицинского центра BIOCLINIC.
Выпускник Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова (1988 г.)
С 2002 г. изучает биомедицину.
В 2003 г. выполнил первые аллотрансплант ..... ›››
Новожилов А. Е. Впач-терапевт, главный врач клиники Бутейко.
Окончил 1-й Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова, специальность «лечебное дело», терапия, врач-методист Бутейко (ВЛГД) с 1987 г. (Диплом № 2 от 19.11.1987 г.).
В 1987 году А. ..... ››› |
личный опыт исцеления | История о том, как я заболел онкологической болезнью и... как был исцелён без операции! Александр (г. Горловка, Украина) Диагноз - третья стадия рака прямой кишки.
Прошел предоперационную химио- и лучевую терапии в Донецком противоопухолевом центре. От операции отказался. Александр обратился к нетрадиционной медицине - метод ..... ›››
Мой путь к здоровью Боронникова В.Л.
Диагноз- рак молочной железы. В 1987 году в городском онкодиспансере была проведена операция - удалили грудь (без химиотерапии и облучения, т.к. степень была нулевая). А через два года - метастазы по позвоночнику. Лечилас ..... ››› |
|